สาระน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลผิวและการรักษาสิว | Pharmasong - เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี

วิตามินกันแดด: ทางเลือกเสริมเพื่อปกป้องผิวจากแสง UV และมลภาวะ

วิตามิน เป็นสิ่งสำคัญที่มีบทบาทในการปกป้องและฟื้นฟูสุขภาพผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันผลกระทบจากแสงแดดและรังสี UV นอกจากการใช้ครีมกันแดด การรับประทานวิตามินเสริม เช่น วิตามิน C, วิตามิน E, Niacinamide และสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง Polypodium Leucotomos Extract (PLE) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวจากภายใน ช่วยลดการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวจากการทำลายของแสงแดดในบทความนี้